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Kokosnuss Bowl Rezept - Fine Fruits Club

Kokosnuss Bowl Rezept

Unser Kokosnuss Bowl Rezept ist ebenso einfach wie lecker. Fängt man einmal an zu löffeln, kann man garantiert nicht mehr aufhören. Und das ist gut so, auch wenn dieses Rezept nicht gerade kalorienarm ist. Manchmal muss man sich auch mal was gönnen.
 
Alle bio-zertifizierten Zutaten sind in unserem gefrorenen Coco Smoothie Mix bereits bedarfsgerecht portioniert und warten darauf, mit pflanzlicher Milch gemixt zu werden:
  • Coco Smoothie Mix mit
    • Kokosnussmilch
    • Banane
    • Cashews
  • Veganer Milchersatz (Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch)
 

Zubereitung Kokosnuss Smoothie Bowl:

  1. 2 x Coco Smoothie Mix (2x120g) aus dem Tiefkühlfach nehmen und den Inhalt in den Mixer geben
  2. 180-200ml veganen Milchersatz hinzufügen
  3. Für ca. 60 Sekunden auf höchster Stufe mixen (anfangs die Crush-Funktion verwenden)
  4. In einer Schale servieren und mit Granola, Nüssen, Chiasamen etc. nach Gusto garnieren
 
Tipp: Man sollte für Smoothie Bowls so wenig Flüssigkeit wie möglich verwenden, wobei die ideale Menge von Mixer zu Mixer variieren kann. Es kann helfen erst 1 x 120g Coco Smoothie Mix mit der angegebenen Flüssigkeitsmenge zu mixen und dann im zweiten Schritt die zweite Portion hinzuzugeben.
 
Hier geht's zu den Zutaten:
Coco Smoothie Mix 120g

Ist das Kokosnuss Bowl Rezept zum Abnehmen geeignet?

 
Nein, leider nicht. Es handelt sich um ein Genussrezept mit hohem Brennwert. Allein die beiden verwendeten Coco Smoothie Packs kommen auf ca. 500kcal, denn Kokosnussmilch ist für ihren hohen Fettgehalt bekannt. Dafür ist diese Bowl aber auch eine Geschmacksbombe.